Tadına doyum olmuyor! Tüketildiğinde ölüme götürüyor! Uzmanlar o gıdaları tek tek açıkladı

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Pratik ve hazır gıdalar tüketildiğinde kişiyi ölüme kadar götüren sağlık sorunlarına yol açsa da günümüzde sık sık tüketilmeye başlandı. Ancak uzman isimler ise işlenmiş ve hazır gıdalardan uzak durulmadığı takdirde ölüme kadar götürdüğünü belirterek hangi gıdalardan uzak durulması gerektiğini açıkladı.

Sağlıklı yaşamak için işlenmiş gıdalardan ve birçok hazır yiyeceklerden uzak durmak gerekiyor. Ancak yoğun iş temposu e günün koşuşturması sonrasında hazır gıdalara yönelmek günümüzde pratik bir çözüm yolu. Ancak uzmanlar bazı hazır gıdaların vücudumuzdan atılamadığı ve zehir etkisi yarattığını belirtti. 

Doğal ürünler tüketmek gerekirken, günlük sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak ciddi sağlık sorunlarının da önüne geçiyor. Uzmanlar çok ciddi riskler barındıran ve tüketilmemesi gereken gıdalar hakkında tek tek uyardı.

1 NUMARALI KANSOREJENLER: SALA, SUCUK, SOSİS

Uzun raf ömrüne sahip olan salam, sosis ve sucukların ışıl işlem görmesi nedeniyle içerisinde oluşan kimyasallar insan sağlığına ciddi zararları mevcut. Dünya Sağlık Örgütü tarafından 1. grup kanserojen olarak sınıflandırılan ısıl işlem görmüş gıdalar direkt olarak koroner arter hastalıklarına neden oluyor.

EKMEK VE MAKARNAYA DİKKAT

Makarna, ekmek gibi karbonhidratlı gıdalar ise rafine karbonhidratlar ve yüksek şeker içerdiği için vücutta iltihaplanmaya neden oluyor. Obeziteye de neden olan bu gıdalar yerine patates gibi sağlıklı karbonhidratların tüketilmesini öneriyor.

FAST FOODLAR KALP DÜŞMANI

Paketlenmiş fast food ve hidrojen yağ barındıran ürünler, kalp damar sağlığına büyük bir tehdit oluşturuyor.  Kişilerde felç ile birlikte ölüme kadar götürebilen sağlıksız yağlar, fıstık ezmesi ve jelatin içeren gıdalarda sıklıkla rastlanıyor.